اقدام مناسب برای کمک به بیمار بستگی به نوع تشنج دارد. تشنج تونیک کلونیک بیشترین نیاز به مراقبت را دارد. در این موارد توصیه می شود به موارد زیر توجه کنید:

  1. خونسردی خود را حفظ کنید.
  2. حمله تشنج معمولاً کمتر از دو دقیقه طول می کشد و شما نمی توانید آن را متوقف کنید پس بهتر است صبر کنید تا حمله سیر خود را طی کند.
  3. سعی نکنید فرد را بیدار کنید.
  4. بیمار را به آرامی روی زمین بخوابانید و لباس های او را شل کنید.
  5. سعی کنید اشیاء سخت، نوک تیز و داغ را که ممکن است سبب آسیب به بیمار شود را از اطراف او دور کنید. گذاشتن بالشت یا جسم نرم زیر سر می تواند سبب مراقبت از سر بیمار شود.
  6. بیمار را به پهلو بخوابانید تا ترشحات دهان خارج شود.
  7. هرگز چيزي را با فشار ميان دندانهايش قرار ندهيد.
  8. بعد از حمله به بیمار فرصت دهید که استراحت کند و در صورت تمایل بخوابد.
  9. در بيشتر مواقع تشنج بعد از يکی دو دقيقه متوقف مي‌شوند ولي اگر تشنج بيشتر از چند دقيقه به طول بیانجامد و یا بیمار حملات مکرر تشنج داشته باشد حتما بايد او را به بيمارستان رساند.
  10. همچنين اگر بیمار برای اولین بار است که دچار تشنج مي‌شود، لازم است بیمار را برای بررسی به نزديکترين بيمارستان برسانيد.